En plus d'être une tisane de senteur légèrement épicée, avec un goût unique qui réveille les papilles, l’infusion de gingembre est aussi une boisson pleine de saveur disposant d'une très bonne teneur en nutrition. Une tisane gingembre bio ou encore une infusion citron gingembre pour se requinquer et le tour est joué. Découvrez dans ces quelques lignes des avis en nutrition et conseils de nutrition sur comment préparer une décoction de gingembre. En tant que client aguerri en nutrition, ne manquez pas non plus les différents bienfaits de cette tisane, une infusion quasiment toujours bio.
Le gingembre : une racine riche en vertus
Le gingembre n’est pas uniquement un aphrodisiaque, les avis s’accordent à dire que c’est un produit de nutrition naturel qui a beaucoup à offrir.
Un allié de taille contre le rhume et les maux de gorge
La période des infections hivernales en france commence en automne. Suivant les avis en nutrition, consommer du gingembre sous forme de tisane ou d’infusions, renforce le système immunitaire et comble mes besoins en nutrition. C’est aussi un antibactérien naturel et accoupler au citron, il devient un allié de taille. Quand l’hiver est là, il est conseillé de faire un bon stock de gingembre bio pour une bonne nutrition !
Un produit d’aide à la digestion
En nutrition, le gingembre est le produit naturel et bio de choix à consommer pour les personnes sujettes à une digestion difficile. Un client dont la digestion est lente peut consommer cette racine pour y remédier. Si ce n’est pas sous forme d’infusion, on conseillera de boire suffisamment d’eau, avec en option un léger zeste de citron. À consommer aussi pour rééquilibrer ses besoins en nutrition.
Une racine qui se décline sous plusieurs formes
Tisane ou infusions, le gingembre se décline sous diverses formes pour que tous puissent en bénéficier en terme de nutrition. On retrouve notamment l’huile de gingembre avec un très bon score en nutrition. Pour ceux qui aiment le genre d’infusion gourmande, il est possible d’y ajouter 2 gouttes d’huile + quelques bons epices. Un event en vue, une quête de saveur en tête ? Une concoction de plat à base d’huile de Gingembre et le tour est joué pour un event réussi cher client. Parmi les epices qui se marient le mieux avec le gingembre : la canelle. Pour les fins connaisseurs et adeptes de tisane au gingembre, des recettes contenant du citron sont un vrai régal !
Préparations d’infusions à base de Gingembre
Comme tout produit de nutrition naturel, le Gingembre peut être bio par son mode de culture. Peu importe votre préférence client, vous y trouverez votre compte en matière de préparation d’infusion nature ou aux epices. Vous pouvez ainsi créer rapidement votre propre recette signature client à base d’epices ou de citron et d’autres ingrédients riches en nutrition de votre choix.
Comment préparer une infusion de gingembre ?
La préparation d’une bonne infusion ou tisane de gingembre se présente comme suit :
1. porter de l’eau à ébullition dans une casserole
2. dès que l’ébullition est entamé, éteindre le feu ou l’appareil et verser le gingembre ou le produit transformé qui en contient. Le temps d’infusion pour une bonne concoction est d’une dizaine de minutes au moins
3. éventuellement ajouter du citron, des epices ou encore du miel bio suivant la recette pour une explosion de saveur
Quels sont les bienfaits de la tisane au gingembre ?
La plupart des recettes et des avis s’accordent sur les apports des infusions à base de gingembre. Le gingembre en tisane est :
• un détoxifiant naturel
• riche en nutrition
• un booster naturel
• un renforçateur bio et nutrition pour le système immunitaire, avec le citron les effets sont plus conséquents
• un véritable brûleur de graisse
Effets secondaires en cas de surconsommation
Cher client, lorsqu'on parle de nutrition, le Gingembre, comme tout autre produit, doit être consommé avec modération que ce soit en infusion ou autre forme et ce même s’il s’agit de produit bio. Les effets secondaires possibles sont : des brûlures d’estomac, des remontées acides, etc. En ce qui concerne spécialement la recette Gingembre bio + epices + citron et malgré un bon apport en nutrition, la surconsommation peut entraîner une grande sensibilité digestive. En cas de symptômes, une consommation continue d’eau peut atténuer les douleurs en attendant d’avoir l’avis du médecin.